Työpajat

Lokakuu:

IRTI AHDISTUKSESTA

Sunnuntaina 13. lokakuuta klo 17-20
Olotila Moyo, Tuomiokirkonkatu 1, 33100 Tampere
Opettajana: Lekmo Kelsang

Aina ei ahdista, mistä se siis meille kertoo? Kertooko se sen, että ahdistus ei ole pysyvä olotila ja että voimme ajan kanssa oppia pois ahdistuksesta? Tässä työpajassa opimme käsittelemään ahdistavia, stressaavia ja kielteisiä ajatuksiamme rakentavasti ja olemaan antamatta niille kasvuenergiaa. Opimme myös menetelmiä tuntea mielemme kaikessa laajuudessaan ja levollisuudessaan.

Hinnat & maksu