Kevyempi mieli

Meditaatioluentoja, jotka sopivat jokaiselle!

Keskiviikkoisin 8., 15., 22. sekä 29.9.2021
Opettajana: Lekmo Kelsang
Keskiviikkoisin klo 18-19:15
Videoluento on katseltavissasi viikon ajan.
Hinta 10€/kerta
(tilisiirto etukäteen suositeltavaa)

Opit tällä verkkokurssilla kuinka pysyä rauhallisessa ja hyväksyvässä sydämessäsi, jalat maassa ja läsnä arjen haasteissa, mutta ottamatta vaikeuksia kuitenkaan liian vakavasti.

Meille kaikille tapahtuu asioita, jotka satuttavat. Usein tuntuu myös siltä, että meillä ei ole hallintaa siitä, mitä meille tapahtuu ja että olemme kuin tilanteiden uhri. Välitön reaktiomme haastaviin tilanteisiin on paeta epämiellyttäviä tunteitamme syyttämällä toisia ja tilanteita, tai tyypillisesti nielaista alas kipeät tunteemme täten keräten niitä sisällemme.

Voimme antaa itsellemme aikaa ja tilaa katsoa mitä mielessämme tapahtuu.

Opimme, että tunteemme ovat vain tunteita ja voimme ottaa ne kevyemmin vastaan. Huomaamme, että elämämme haasteet voivat tuoda meille suurta mielen oppia ja uudenlaista sisäistä rentoutta. Osaamme suhtautua elämäämme paremmin ja erityisesti mielemme kevenee. Kun mielemme kevenee ja käsittelemme aina samantien pois epämiellyttävät tunteemme, voimme elää kevyellä ja rauhallisella sydämellämme.

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu viimeistään edeltävän päivän, tiistai-aamun klo 10 mennessä, kiitos 🙂

Maksut tilille:
FI24 1820 3000 0397 92
Saaja:
Nordisk Kadampa Meditasjonssenter
Viestikenttään:
Kevyempi mieli + osallistujan nimi

Ilmoittaudu tästä

  • Maksuohjeet tilisiirtoon löytyvät myös ilmoittautumislomakkeen yhteydessä.
  • Voit ostaa yhden tai useamman luennon kerralla.
  • Pankkisiirrot kestävät muutaman päivän. Mikäli ilmoittauduit edellisenä/samana päivänä, niin jätä ilmoittautumislomakkeeseen viesti “maksettu xx.xx.xxxx” – kiitos. Sitten lähetä vielä kuvakaappauksena kuitti maksustasi osoitteeseen info@sumatikirti.fi.
  • Saat vahvistuksen sähköpostiisi ja sähköpostilla linkin verkkoluennolle, noin tunti ennen aloitusta.
  • Huomioithan, että linkki on vain henkilökohtainen, maksettuasi kurssista. Ethän jaa sitä muille.
  • Mikäli sinulla on taloudellisia haasteita, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse info@sumatikirti.fi tai yhteydenottolomakkeen kautta täältä. Kerro lyhyesti tilanteestasi ja tilannekohtaisesti tulemme vastaan maksuissa.

Date

08 - 29 syys 2021
Ongoing...

Time

18:00 - 19:15

Hinta

10,00€

Sijainti

Verkkokurssi
Sumatikirti kadampabuddhalainen keskus

Järjestäjä

Sumatikirti kadampabuddhalainen keskus