Itsemyötätunto: kuinka se kehitetään?

KATSO VIDEOESITTELY TÄSTÄ

Tämä kurssi on kasvokkain, koronarajoitusten sen salliessa! Ensimmäiset 8 ilmoittautunutta pääsevät tunneille mukaan, jotta pystymme pitää turvavälejä. Tila on pienehkö. Käytäthän ystävällisesti myös kasvomaskia. Kaikilla tunneilla on tällä hetkellä tilaa.

Seuraamme koronatilannetta ja suosituksia, ja päivitämme tätä tapahtumaa sen mukaan!

Keskiviikkoisin 25.8. & 1.9., 8.9., 15.9.2021 
Opettajana: Lekmo Kelsang 
Keskiviikkoisin klo 18:30-19:30 
Olotila Moyo, Tuomiokirkonkatu 1., Tampere

Useimmat meistä olisivat todennäköisesti samaa mieltä siitä, että ystävällisyys itseämme kohtaan on hyvä idea. Mutta monet meistä ovat kuitenkin itsekriittisiä uskomalla, että emme ole jotenkin tarpeeksi hyviä ja ettemme voi todella muuttua. Miksi tämä tapahtuu ja miten voimme voittaa tämän ongelman? Tässä kurssisarjassa tutkimme tätä kysymystä tutkimalla itsen luonnetta ja kuinka tunnistaa itsemme oikein. Opimme myös myötätunnosta ja siitä, miten soveltaa sitä itseemme. Harjoittelemalla tätä meditaatiossa alamme oman kokemuksemme kautta ymmärtää, että epäedulliset mielentilat, jotka saavat meidät olemaan kovia itseämme kohtaan, ovat vain väärinkäsityksiä. Tunnistamalla itsemme oikein voimme päästää ne menemään. Tämä on todellista myötätuntoa itseämme kohtaan – taitoa, jota voimme kehittää ja lopulta auttaa muita tekemään samoin.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittaudu viimeistään 17.8. mennessä, kiitos :)

Jos kurssi pidetään koronarajoitusten vuoksi verkossa, saat siitä tiedon sähköpostitse.

Ilmoittaudu tästä

  • Saat vahvistuksen sähköpostiisi.
  • Jos kurssi on toteutuu verkossa: saat sähköpostiisi linkin verkkoluennolle, noin tunti ennen aloitusta.
  • Linkki on katseltavissasi viikon ajan.
  • Huomioithan, että linkki on vain ilmoittautuneen henkilökohtaiseen käyttöön. Sitoudut siihen, ettet jaa sitä muille.
Hinta ja maksutiedot: hinta 12€ /kerta.
  • Voit ostaa joko yhden luennon tai useamman luennon kerralla. Teethän tilisiirron viimeistään viikko ennen kurssia. Ei käteismaksua.
  • Maksuohjeet tilisiirtoon löytyvät ilmoittautumisen yhteydessä ja uudelleen vahvistussähköpostista.
  • Pankkisiirrot kestävät muutaman päivän. Mikäli ilmoittaudut 17.8., niin jätä ilmoittautumislomakkeeseen viesti ”maksettu xx.xx.xxxx” – kiitos. Sitten lähetä vielä kuvakaappauksena tai valokuvana kuitti maksustasi osoitteeseen info@sumatikirti.fi, niin kaikki on valmista.
  • Mikäli sinulla on taloudellisia haasteita, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse info@sumatikirti.fi tai yhteydenotto-lomakkeen kautta täältä
  •  Kerro lyhyesti tilanteestasi ja tilannekohtaisesti tulemme vastaan maksuissa.

 

Date

25 elo 2021 - 15 syys 2021

Time

18:30 - 19:30

Hinta

12,00€

Sijainti

Olotila Moyo
Tampere, Tuomiokirkonkatu 1
Sumatikirti kadampabuddhalainen keskus

Järjestäjä

Sumatikirti kadampabuddhalainen keskus