Kurssi torstaisin Ruoholahdessa: Hiljaisempi mieli

Sumatikirti kadampabuddhalainen keskus järjestää viiden kerran meditaatiokurssin Ruoholahdessa. Jos liikut kaupungin ytimessä ja kaipaat hiljaisuutta kiireen keskelle, tule ottamaan hyöty tästä mahdollisuudesta.

Perjantait 2.2., 2.3. ja 6.4. sekä torstait 3.5. ja 31.5.2018
Klo 18:00–19:30
Opettaja: Kelsang Lekmo
Huom! 3.5. alkaen Ruoholahden kurssi siirtyy torstai-illalle

Paikka: Kerhohuone Kajuutta, Selkämerenkatu 10
(katutasossa, sisäänkäynti kanavan puolelta, kartta)

Nykyään, kun elämäämme täyttävät kaikenlaiset velvollisuudet ja harrastukset, voi olla vaikeaa löytää aikaa meditointiin tai ymmärtää, miksi edes pitäisi mahduttaa viikkoaikatauluumme vielä yksi asia. Jos kuitenkin järjestelemme arkeamme niin, että ehdimme perehtyä meditaatioon ja pidämme yllä päivittäistä harjoitusta, löydämme mieleemme tilaa ja pääsemme irti ahdistuksesta, masennuksesta ja stressistä. Pitkällä tähtäimellä meditaatio auttaa meitä ottamaan elämästämme kaiken irti ja jopa valmistautumaan kuolemaan rauhallisin mielin.

Tällä kurssilla teemme meditaatioita mielestä. Opimme tarkkailemaan ajatuksia ja tunteita, löydämme hiljaisemman mielen ja opimme sulauttamaan ahdistavat tunteet takaisin mielen rauhaan, hiljaisuuteen ja kirkkauteen.

Voit osallistua kaikkiin kertoihin tai tulla vain osaan niistä. Kurssi sopii jokaiselle. Tervetuloa!

12 € / 8 € (työttömät, opiskelijat, eläkeläiset) tai 5 x kortti 55 € / 35 €
Sisältyy Perustaohjelman kuukausimaksuun

Kevään ohjelma ja uudistuneet verkkosivut

Sumatikirtin kevään 2018 ohjelma on valmistunut, ja samalla myös keskuksemme verkkosivut ovat uudistuneet.

Kevään ohjelma

Ohjelmaa on runsaasti! Yleisiä kursseja on nyt kahdesti viikossa, keskiviikkoisin ja torstaisin. Maanantaisin taas on viikoittainen Hetki rauhaa -meditaatio. Sunnuntaisin puolestaan järjestetään kaksi kertaa kuussa työpajoja ja retriittipäiviä.

Perustaohjelma jatkuu tiistaisin. Kaikki siitä kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan. Pujia järjestetään useita kertoja kuukaudessa.

Tarkat tiedot kevään ohjelmasta löydät Ohjelma-sivulta.

Uudistuneet verkkosivut

Keskuksen verkkosivut ovat myös uudistuneet. Jatkossa Sumatikirtin sivut löytyvät siis osoitteessa https://sumatikirti.fi/

Vanha meditoi.com-osoite on käytössä vielä toistaiseksi ainakin keskuksen sähköpostiosoitteissa, ja myöhemminkin se on mahdollisesti vielä promootiokäytössä.

Uuden sivuston keskeisiä uudistuksia ovat esimerkiksi meditaatiota käsitteleivä kirjoituksia sisältävä ja uutisia blogi. Voit perinteisemmän uutiskirjeen lisäksi tilata myös blogin artikkelit halutessasi sähköpostiisi.

Toinen uudistus on kalenteri, joka löytyy Ohjelma-sivun alusta. Jos käytät sähköistä kalenteria, voit myös tilata kalenterin, jolloin keskuksen tapahtumat päivittyvät automaattisesti omaan kalenteriisi.

Tervetuloa Sumatikirti kadampabuddhalaiseen keskukseen vuonna 2018!

Vuoden 2018 festivaalien ilmoittautuminen lähenee

Vuoden 2018 kansainvälisten kadampabuddhalaisten festivaalien ilmoittautuminen alkaa vuoden alkupuolella. Vuoden 2018 Kevätfestivaali järjestetään 25.–30.5.2018 ja Kesäfestivaali puolestaan 27.7.–11.8.2018. Ne molemmat järjestetään Manjushrin kadampabuddhalaisessa keskuksessa, Englannissa. Jokavuotinen syysfestivaali taas järjestetään vuonna 2018 Portugalissa 5.–11.10.2018.

Festivaaleista saa lisätietoa Kadampa Festivals -sivustolta. Sieltä voit tilata myös uutiskirjeen, josta saa tarkempaa tietoa festivaalien ilmoittautumisesta ja ohjelmasta.